Dengeli ve Düzenli Beslenme
Vücudumuzun gereksinimi olan yiyecek ve içeceklere besin diyoruz. Besinlerimizi bitki ve hayvanlardan elde ediyoruz. Et ,süt , balık , yumurta gibi besinler hayvansal besinlerdir. Sebze ve meyveler ise bitkisel besinlerdir.Vücudumuzun her türlü besine ihtiyacı vardır. Bu nedenle her türlü besinden yeteri kadar tüketmk gerekir.Buna dengeli beslenme denir.
vala ben bulduğumu yiyiyorum :) ne demişler yemek buldun ye dayak buldun kaç :D
YanıtlaSilŞunu da demişler;her şeyin fazlası zarar:-)
Sil